"Comecei a fazer um treino fantástico, um mix de exercícios funcionais com hipertrofia, além de aeróbicos e alongamento. Tudo isso em apenas uma hora!", conta Solange. Segunda, quarta e sexta, ela treina com o personal Disnei Sanches na Academia Pelé Club. Terça e quinta, ela dá uma corridinha leve na esteira ou faz treino de tiro (séries de corrida em alta velocidade). E, nos fins de semana, joga tênis e anda de bike, em São Paulo ou no Guarujá.
Matéria Revista Alfa em outubro de 2011.
"Muito mais que Abdominal"
Em outubro de 2011, Disnei Sanches apresentou uma super série de exercícios funcionais, para deixar seu abdome sarado para o verão. Da uma olhada !!!!!
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